Навіть святі у свій час відчували роздратування, що вже казати про звичайних людей. Але подолати це почуття можна, звертаючись до досвіду святих наставників.
Уникнення поганого оточення
Щоб звільнитися від впливу недоброго оточення, святі радили уникати його. Проте з родиною та близькими цей підхід не спрацює — від них не втечеш. Що робити, якщо поруч постійно дратуються чоловік, дорослі діти чи літня мати? І вони не хочуть змінюватися?
Почни із себе
Коли близька людина не прагне змінюватися, посилаючись на свій характер, єдиний вихід — змінитися самому. Таким чином можна показати приклад оточуючим. Неодноразово помічено: змінюєшся на краще сам — змінюються й інші.
«Радосте моя, прошу тебе, стяжи дух мирний, і тоді тисяча душ спасеться навколо тебе», — казав Серафим Саровський.
Це нелегка справа і потребує значних зусиль. Допоможе молитва, зокрема за ближнього.
Проявляючи терпіння до недоліків інших, людина здобуває вічні блага.
Порада від Паїсія
Одного разу важливу пораду про боротьбу з роздратуванням отримав преподобний Паїсій Великий. Цю історію переказав Силуан Афонський.
Якось Паїсій відчував сильне роздратування, яке ніяк не міг подолати. У відчаї він звернувся за допомогою до Господа.
Бог явився й сказав:
«Паїсію, якщо хочеш не дратуватися, то нічого не бажай, нікого не осуджуй і нікого не ненавидь — і не будеш дратуватися».
За словами Силуана Афонського, кожен, хто відмовляється від своєї волі перед Господом і ближніми, знайде мир у душі. Але ті, хто діє лише за власною волею, ніколи не досягнуть миру й будуть постійно дратуватися.
Усе через гординю
Головна причина роздратування — гординя, один із смертних гріхів. Преподобний Іоанн Ліствичник пояснював:
«Ніщо так не протистоїть тому, хто кається, як роздратування, бо покаяння вимагає великого смирення, а роздратування є ознакою великого зарозумілості».
Знаючи свого ворога в обличчя, боротися з ним легше. Важливо не здаватися через труднощі та продовжувати свій шлях до Світла.
Найкращий учитель
Ігумен Нікон зазначав, що терпіти роздратування інших навіть корисно. Ось чому:
«Необхідно, щоб хтось нас ображав, але не безпідставно, а так, щоб виявлявся, хай навіть перебільшено, якийсь наш недолік. Кажу не з теорії, а з власного досвіду. Упевнено стверджую, що ображаючі — наші найкращі вчителі».
Ігумен Нікон також сказав, як досягти Божої милості: не ділами, а смиренням. Смиряючи себе в моменти роздратування, слід пам’ятати, що все відбувається за волею Господа:
«Господь веде, влаштовує обставини так, щоб людині було найпростіше спастися».