Святі отці говорили: якщо людина, щойно прокинувшись, не вимовляє слів молитви, то ніби каже: «Господи, сьогодні я обійдусь без Тебе». І тоді до неї приступає лукавий зі своїми спокусами.
Прокинувшись зі сну, надзвичайно важливо найперше подякувати Богові за новий день, за те, що ми живі. Святитель Феофан Затворник наголошував, що вдячність — це та важлива чеснота, яка наближає нас до Бога.
«Перебуваючи в дусі цієї молитви хоча б 5 хвилин, ми побачимо, що її благодатний дух стає силою, яка охороняє нас протягом усього дня від усякого згубного впливу».
Будемо просити Господа освятити наш новий день, благословити наші труди та допомогти подолати труднощі, які на нас чекають.
Святий праведний Іоанн Кронштадтський навчає:
«Встав із ліжка — перехрестися й промов: в ім’я Отця, і Сина, і Святого Духа. І ще скажи: Господи, сподоби в день цей без гріха зберегтися нам і навчи мене творити волю Твою».
Преподобний Варсонофій Оптинський наставляє християн починати день так:
«Прокинувшись раніше, піднімайтеся швидше й ведіть солодку розмову з Господом. Налаштуйтеся зранку добре — і весь день пройде благословенно», — навчав також святитель Феофан Затворник.
Якщо маєте час на повне ранкове правило — прочитайте молитви з молитовника. А якщо часу обмаль?
То хоча б 5 хвилин присвятіть подяці Господу — і ці хвилини наповнять увесь день світлом і Божою підтримкою, навчають святі отці.
Станьте перед іконою й зверніться до Бога, до Святої Трійці, Пресвятої Богородиці, Ангела-Охоронця своїми словами. А якщо не знаєте, що сказати — скористайтеся текстами ранкових молитов із молитовника.
Ось коротке молитовне правило на початок дня від преподобного Серафима Саровського (для тих, хто не має багато часу): тричі прочитати зранку молитви «Отче наш» і «Богородице Діво, радуйся», а потім — Символ віри.
Можна помітити: коли навіть читаєш коротке правило святого Серафима — з’являються нові сили. Тож — моліться, творіть молитву.
Старець Варсонофій Оптинський говорив своїм духовним чадам:
«Нехай першим вашим ділом, щойно прокинулися, буде хресне знамення, а першими словами — слова Ісусової молитви».
Святі навчають: починати ранок із молитви — означає провести увесь день під захистом Небесних Сил і в любові Божій.
Старець Паїсій Святогорець жартував:
«Не хвилюйтеся. Повнота — це доброякісна пухлина, а гордість — злоякісна. Тому з нею треба боротися».
А як боротися з гордістю? Зокрема — через Ісусову молитву.
І знову: якщо ранок починається з молитви, кажуть святі, то цілий день ти будеш під опікою Божою.
Ось коротке молитовне звернення старця Софронія (архімандрита Софронія) на початок дня:
«Благослови цей день, що його Ти дарував мені, недостойному рабові Твоєму, і силою благословення Твого сподоби мене, в будь-який час і в будь-якому місці, з чистим серцем промовляти й чинити на славу Твою, з терпінням, смиренномудрістю і любов’ю, в дусі миру, лагідності, великодушності й премудрості, і завжди бачити Тебе перед собою».
Старець Софроній говорив: перебуваючи в атмосфері цієї молитви хоча б 5 хвилин, ми побачимо, як її дух стає нашою внутрішньою силою, що оберігає нас від усякого шкідливого впливу ззовні.