Багато людей вважають варикоз лише косметичною проблемою, але лікарі попереджають: насправді це порушення роботи вен і кровообігу, яке може поступово прогресувати роками. Найнебезпечніше те, що перші симптоми часто здаються “звичайною втомою ніг”, тому люди не звертають на них уваги.
Флебологи пояснюють: чим раніше помітити перші сигнали, тим легше зупинити розвиток проблеми.
Які перші ознаки варикозу найчастіше ігнорують?
За словами лікарів, на ранніх стадіях варикоз може проявлятися дуже непомітно.
Найчастіші симптоми:
- важкість у ногах;
- втома до вечора;
- набряки;
- печіння;
- відчуття “розпирання” у литках;
- судоми вночі;
- свербіж шкіри;
- дрібні судинні “зірочки”;
- біль після довгого сидіння або стояння.
Багато людей думають, що це просто наслідок роботи або віку, але лікарі радять не ігнорувати такі сигнали.
Чому виникає варикоз?
Флебологи пояснюють, що головна проблема — порушення роботи венозних клапанів.
Через це:
- кров застоюється;
- судини розтягуються;
- погіршується кровообіг;
- з’являються набряки;
- виникає запалення вен.
З часом вени стають більш помітними й можуть почати випирати.
Хто найбільше ризикує зіткнутися з варикозом?
Лікарі наголошують, що ризик підвищується при:
- сидячій роботі;
- тривалому стоянні;
- зайвій вазі;
- малорухливому способі життя;
- вагітності;
- гормональних змінах;
- спадковості;
- віці після 40 років.
Особливо часто проблема виникає у людей, які мало рухаються протягом дня.
Чому ноги “гудуть” увечері?
Фахівці пояснюють: важкість і втому в ногах часто викликає застій крові.
Через поганий венозний відтік:
- ноги набрякають;
- виникає тиск у литках;
- з’являється дискомфорт;
- посилюється втома;
- можуть виникати судоми.
Саме вечір лікарі називають періодом, коли симптоми зазвичай стають сильнішими.
Які симптоми вже не можна ігнорувати?
Флебологи радять звернутися до лікаря, якщо:
- з’явилися випуклі вени;
- набряки стали регулярними;
- болять ноги;
- виникають судоми;
- є відчуття печіння;
- шкіра змінила колір;
- з’явився сильний свербіж.
У деяких випадках варикоз може призводити до серйозних ускладнень із судинами.
Що погіршує стан вен?
Лікарі назвали звички, які найчастіше шкодять судинам:
- довге сидіння;
- відсутність руху;
- надмірна вага;
- вузький одяг;
- високі підбори;
- куріння;
- перегрівання ніг;
- постійне навантаження без відпочинку.
Особливо небезпечним флебологи називають поєднання сидячого способу життя та зайвої ваги.
Що допомагає судинам?
Фахівці радять:
- більше ходити;
- не сидіти довго без руху;
- контролювати вагу;
- робити легкі вправи;
- частіше піднімати ноги вище рівня серця;
- уникати сильного перегріву;
- носити зручне взуття.
Також лікарі рекомендують не запускати проблему на ранніх стадіях.
Чому варикоз не варто вважати лише “естетичною проблемою”?
Флебологи наголошують: без лікування проблема може поступово прогресувати.
У деяких випадках можливі:
- сильні набряки;
- запалення вен;
- порушення кровообігу;
- тромбози;
- зміни шкіри;
- постійний біль.
Саме тому лікарі радять не чекати серйозних симптомів і звертати увагу навіть на перші зміни у ногах.
Інформація надається з інформаційно-ознайомлювальною метою, не претендує на довідкову та медичну точність і не є керівництвом до дії. Обов’язково проконсультуйтеся зі спеціалістом. Не займайтеся самолікуванням.